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이메일 자동 정리 설정으로 업무 효율을 높여보자 수많은 스팸메일이 혼재되어 메일함에 싸이다 보면 정리하는 과정에 정말 중요한 메일도 같이 사라지는 실수를 범하곤 한다.“이메일 정리 자동화, 궁금하셨죠?”이메일 정리 자동화를 모르고 방치하면, 하루 20~40분 이상이 받은편지함에서 사라질 수 있습니다.중요한 메일을 찾느라 헤매고, 광고/뉴스레터에 묻혀 놓치기까지 한다면 손해가 더 커집니다. 오늘은 초보자도 그대로 따라 할 수 있는 이메일 정리 자동화 방법을 Gmail 기준으로 정리해드립니다.받은편지함, 그대로 두면 시간 매일 손해!지금 바로 “필터 1개”로 자동 정리 시작하세요 체크리스트로 따라 하기 이메일 정리 자동화란 무엇인가요?이메일 정리 자동화는 특정 조건(보낸 사람/제목/키워드)에 맞는 메일을 자동으로 분류·보관·표시해 주는 기능입니다.많은 ..
AI 업무 자동화로 시간 줄이는 법: 반복 업무 5개 자동화 예시 이제는 AI를 얼마나 잘 활용하는가에 따라 업무 능력을 높게 평가 받는 시대가 되었습니다.반복 업무 자동화를 모르고 그대로 두면, 하루 30~120분 이상 시간 일을 더 많이할 수 있습니다.바쁜 사람일수록 자동화는 선택이 아니라 필수입니다. 오늘 글에서 잠깐 시간을 하려하면 누구나 바로 적용 가능한 반복 업무 자동화 예시 5가지를 정리해드릴 테니 끝까지 확인해보세요.반복 업무 자동화란 무엇인가요?반복 업무 자동화는 매일/매주 반복되는 일을 규칙으로 묶어 클릭 몇 번 또는 자동 흐름(워크플로우)으로 처리하는 방식입니다.많은 분들이 “자동화는 개발자만 하는 것”이라고 오해하지만, 요즘은 노코드 도구로 누구나 쉽게 시작할 수 있습니다. 지금부터 실제로 시간을 줄여주는 예시를 확인해보세요. 자동화로 시간 줄이는..
글쓰기용 AI툴, 뭐가 다른지 모르고 쓰면 손해입니다 글쓰기용 AI툴이 많아진 요즘, 아무 툴이나 선택해서 쓰고 있다면 시간·비용·수익 기회를 동시에 놓치고 있을 가능성이 큽니다.툴마다 강점과 목적이 전혀 다른데, 이를 모르고 사용하면 “AI 글은 별로다”라는 결론에 도달하기 쉽습니다.이 글에서는 수익형 글쓰기에 실제로 많이 쓰이는 AI툴들을 비교해드립니다.글쓰기용 AI툴, 잘못 고르면 계속 손해내게 맞는 툴을 지금 바로 확인해보세요 무료로 확인하러 가기 글쓰기용 AI툴이란 무엇인가요?글쓰기용 AI툴은 인공지능을 활용해 블로그 글, 정보성 콘텐츠, 광고 글, 리뷰, 전환형 문장 등을 자동 생성해주는 도구입니다.단순한 문장 생성이 아니라, SEO 구조·가독성·전환 흐름까지 고려한 글쓰기가 가능하다는 점이 핵심입니다. 대표적인 글쓰기용 AI툴 종류현재 수익형..
필수 AI툴 총정리, 업무·콘텐츠·자동화까지 한 번에 정리 “AI툴, 뭐가 있는지 한 번에 정리된 글 찾고 계셨죠?”AI툴을 제대로 모르고 지나치면, 같은 시간을 쓰고도 어떤 AI 툴 사용에 따라 업무·콘텐츠 결과에서 큰 손해가 날 수 있습니다. 특히 블로그, 부업, 직장 업무에서는 AI 활용 여부가 곧 생산성과 수익 차이로 이어지는 경우가 많습니다.이 글에서는 AI툴이 무엇이 있는지, 그리고 각 툴은 어디에 사용하는지를 AI툴 총정리를 한 번에 알려드립니다.끝까지 읽고 본인에게 맞는 AI툴부터 바로 적용해보세요.AI툴, 정리 안 해두면 시간 손해가 커집니다.지금 필요한 분야부터 골라 적용해보세요지금 바로 정리표 보러 가기 AI툴이란 무엇인가요?AI툴은 인공지능 기술을 활용해 사람이 하던 작업을 더 빠르고 정확하게 처리해주는 도구입니다. 글쓰기, 이미지 제작, ..
실손보험 간병비 보장될까? 대부분이 착각하는 핵심 포인트 “실손보험 있으면 간병비도 나오는 거 아니에요?”입원 경험이 있는 분들이 가장 많이 착각하는 부분이 바로 실손보험 간병비 보장 여부입니다.제대로 모르고 지나치면, 하루 10~15만원씩 간병비를 전부 본인 부담하게 될 수도 있습니다. 지금 정확히 확인해두셔야 합니다.실손보험, 간병비 보장 안 될 수도 있습니다지금 내 보험부터 확인해보세요 무료로 확인하러 가기 실손보험 간병비 보장 여부, 결론부터 말하면?결론부터 말씀드리면 대부분의 실손보험은 간병비를 보장하지 않습니다.실손보험은 병원에서 발생한 치료비, 검사비, 약제비 중심으로 보장되며, 간병인 인건비는 보장 항목에서 제외되는 경우가 많습니다. 왜 실손보험으로 간병비가 안 될까요?기 : 실손보험은 ‘의료행위’ 비용 보장이 목적입니다.승 : 간병은 의료행..
간병비 하루 15만원? 간병인 보험 추천, 지금 안 보면 손해입니다 “간병인 보험 추천, 정말 필요할까요?”부모님 또는 본인의 갑작스러운 입원 상황에서 하루 간병비만 10~15만원이 든다는 사실, 알고 계셨나요?미리 대비하지 않으면 몇 주 만에 수백만 원이 나갈 수 있습니다. 이 글을 끝까지 읽으면 불필요한 간병비 지출을 막는 방법을 확인할 수 있습니다.간병인 보험, 미리 확인 안 하면 큰돈 나갑니다지금 조건부터 확인해보세요 무료로 확인하러 가기 간병인 보험이란 무엇인가요?간병인 보험은 질병이나 사고로 입원했을 때 발생하는 간병인 고용 비용을 보장해주는 보험입니다.많은 분들이 실손보험만 있으면 충분하다고 생각하지만, 간병비는 실손에서 보장되지 않는 경우가 대부분입니다. 간병인 보험 추천이 중요한 이유기-승-전-결로 정리해보면 이유는 명확합니다.기 : 고령화로 간병 수요..
제주 겨울 여행 코스 BEST 7, 성수기보다 좋은 이유 “제주 겨울 여행 코스 BEST 7, 궁금하셨죠?”제주 겨울 여행은 코스만 잘못 잡아도 이동시간·렌트비·숙소비로 체감상 큰 손해를 볼 수 있습니다.반대로, 계절에 맞는 제주 겨울 여행 동선으로만 구성하면 같은 일정이라도 훨씬 덜 지치고, 사진도 잘 나오고, 비용도 줄어듭니다. 아래 BEST 7 코스만 따라가도 제주 겨울 여행 실패 확률이 확 내려갑니다. 제주 겨울 여행 코스 BEST 7란 무엇인가요?제주 겨울 여행 코스 BEST 7은 겨울 날씨(바람·기온·일몰시간)와 이동 동선을 기준으로, 하루 일정으로도 소화 가능한 핵심 명소 7가지를 묶은 실전 코스입니다.많은 분들이 겨울 제주를 여름처럼 계획했다가, 강한 바람과 짧은 해 때문에 일정이 꼬이곤 합니다.하지만 겨울에 맞는 코스만 선택하면, 같은 시간에도..
간헐적 단식 사람에 따라 누구에게는 독이 될 수 있습니다. “간헐적 단식 효과와 주의점을 제대로 알고 간헐적 단식을 시작하고 계신가요?”간헐적 단식 효과와 주의점을 정확히 모르고 시작하면, 체지방은 안 줄고 건강만 해칠 수 있습니다.주변에서 효과 봤다는 이야기만 듣고 따라 했다가 어지럼증, 폭식, 요요를 겪는 경우도 적지 않습니다.간헐적 단식, 잘못하면 오히려 손해!시작 전 꼭 확인하세요 지금 바로 확인하러 가기 간헐적 단식이란 무엇인가요?간헐적 단식은 하루 중 일정 시간 동안 식사를 제한하고 나머지 시간에만 음식을 섭취하는 식사 방식입니다.대표적으로 16:8 방식, 14:10 방식 등이 있으며 무조건 굶는 다이어트와는 전혀 다릅니다. 간헐적 단식의 대표적인 효과간헐적 단식이 주목받는 이유는 단순 체중 감소가 아니라 대사 개선과 체지방 감소에 있습니다.체지방 ..
다이어트 정체기 원인 및 극복 방법 총정리 다이어트를 시작한 사람이라면 누구나 한 번쯤은 체중이 멈춰버린 경험을 하게 된다. 분명히 식단을 지키고 운동도 계속하는데 체중계 숫자는 그대로라면 의욕이 급격히 떨어질 수밖에 없다. 많은 사람은 이 시기에 다이어트를 포기하거나 무리한 방법을 선택한다.하지만 다이어트 정체기는 실패의 신호가 아니라 몸이 변화에 적응하고 있다는 자연스러운 과정이다. 이 글에서는 다이어트 정체기가 발생하는 정확한 원인과 함께, 실제로 효과가 검증된 극복 방법을 단계별로 정리한다. 체중 감량을 다시 시작하고 싶은 사람이라면 끝까지 읽어보길 권한다.다이어트 정체기란 무엇인가다이어트 정체기란 일정 기간 동안 체중 감량이 멈추거나 매우 느려지는 상태를 말한다. 보통 다이어트를 시작한 지 2주~6주 사이에 많이 발생하며, 체지방은 줄고..
체지방 감량 성공한 사람들이 꼭 하는 루틴을 따라해 보세요 “체지방 감량을 위해 어떤 루틴을 만들어야 하는지 궁금하셨죠?”체지방 감량 루틴 만들기를 제대로 알지 못하면, 몇 달을 운동해도 체지방은 그대로인 상황이 반복될 수 있습니다.운동은 열심히 했는데 인바디 결과가 바뀌지 않았다면, 문제는 의지가 아니라 루틴 설계 방식에 있을 가능성이 큽니다.자 지금부터 체지방 감량 성공한 사람들이 꼭 하는 루틴을 따라해 보세요체지방 감량 루틴, 잘못 만들면 시간만 낭비!지금 바로 점검해보세요 무료로 확인하러 가기 체지방 감량 루틴 만들기란 무엇인가요?체지방 감량 루틴 만들기는 단순히 운동량을 늘리는 것이 아니라, 운동·식단·생활습관을 하나의 흐름으로 설계하는 방법입니다.많은 분들이 “유산소만 하면 된다”, “굶으면 빠진다”는 오해 때문에 실패합니다.하지만 루틴만 제대로 잡..

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